[...] się zasnąć. Dziwne, bo czułam się naprawdę zmęczona, jak leżałam to miałam wrażenie, że mam taki głęboki/ciężki oddech, ale za nic nie umiałam się wyłączyć :-? Nie wiem co dalej, wersja najbardziej optymistyczna to taka, że dziś zrobię trening (barki, ramiona), aero (bieg w terenie) i na koniec plyo. Ale bardziej prawdopodobne, że przez kolano [...]
Ven, jest dobrze , odwadnianie nie szkodzi w tej chwili brak wyraznego efektu, najwazniejsze, ze masz dobra podstawe sylwetkowa i poziom BF do dalszej obrobki . Postaramy sie to utrzymac, zrob sobie troche wolnych dni od diety i jedz bez liczenia ten tydzien i zobaczymy co dalej, plan az do wiosny, a to niedlugo ;-)
Praworeczny? No no przeciez ja o tym wlasnie mowie ;) Jestem u tesciow, obudzilam sie, wstaje a tam nalesniczki z nutella i domowym dzemem truskawkowym czekały ;) Co dalej ? Nie wiem- wiem tylko tyle ze maz mnie zabiera na randeczke ;)
[...] pomidory, łyżeczka majonezu, kalafior, brokuły +drożdże, magnez, tran + Euthyrox Obli, tak sobie dzisiaj kminiłam, ze w sumie zostały mi 3 treningi do końca i nie wiem co dalej z sobą począć. Wiem, że wspominałaś o czymś lżejszym np. obwodach, ale obwody u mnie na siłowni moga być lekko...uciążliwe. @-) Jak tu zajrzysz to byłabym wdzięczna za [...]
[...] kleryk oprowadza młodszego po seminarium. Wchodzą na siłownie i starszy kleryk mówi: - To jest siłownia możesz korzystac z niej kiedy chcesz, jak chcesz oprócz czwartku. Idą dalej wchodzą do łazienki: - To jest łazienka mozesz korzystac z niej kiedy chcesz, jak chcesz oprócz czwartku. Idą dalej starszy kleryk zatrzymuje się przed szafą: - To jest [...]
[...] przy mnie w google co to jest krótki teść. Jeżeli idziesz do lekarza a on nie ma o tym pojęcia to od razu wychodź bo tylko szkoda pieniedzy. Przemieli Cie przez 20 wizyt i dalej będziesz stał w miejscu, albo jak u mnie po 5 wizycie rozłoży ręce i poda kontakt do pierwszego lepszego uro którego znalazł również w googlach przy mnie. Śmiechu [...]
[...] wraca: - Melduje posłusznie, że zastrzeliliście zwykłą krowę! - To nie mogła być zwykła krowa, zwykłe krowy nie wałęsają się po lasach! To musiała być dzika krowa! Idą dalej. Znowu coś zaszeleściło. Generał strzelił i adiutant poleciał sprawdzić. Wraca: - Melduję posłusznie, że zastrzeliliście dziką babę Jednym z ulubionych akcentów [...]
[...] wrzeszczy: - Przeleciałem lwicę!... Spotyka wilka: - Zając, zamknij pysk, chcesz żeby lew usłyszał? Poza tym i tak ci nikt nie uwierzy. Zając wzruszył ramionami i drze pysk dalej. - Przeleciałem lwicę! przeleciałem lwicę! Spotyka niedźwiedzia: - Zając, zamknij się bo lew usłyszy, i wszyscy będziemy mieli przerąbane, jak sie wkurzy! A i tak nikt [...]
[...] Idzie zajączek przez las i zobaczył maleńką dziurkę w ziemi. Podchodzi i woła: - Uuuuuuhuuuuu! Coś mu odpisnęło "uuuuuhuuuuu" i wyskoczyła myszka. Zajączek idzie dalej i zobaczył większą dziurkę, podchodzi i woła: - Uuuuuuhuuuuu! Coś mu odpowiedziało "uuuuhuuuu" i wyskoczył króliczek.Zajączek idzie dalej i zobaczył jeszcze [...]
[...] sie do pokoju szefa, slaniajac sie ze smiechu. -O co chodzi? Kim on jest? Jezus na to: -Pamietacie ten klub rybacki ktory zalozylem dla jaj 2 tysiace lat temu? Ci durnie dalej dzialaja. ********************************************** Wiek dziewiętnasty, Rosja. Car przyjeżdża na przegląd wojsk. Przechodzi wzdłuż szeregu żołnierzy, zatrzymuje [...]
[...] napisali "Krycha to ****a", Zdzichu wstał i krzyczy: - Krycha esemes przyszedł! Idzie pedofil przez las. Patrzy - coś leży w krzakach - to nieżywa kobieta. Idzie dalej, patrzy - facet leży na dnie wąwozu. Idzie dalej, patrzy - chłopak powiesił się na drzewie. Idzie dalej, patrzy - mała dziewczynka płacze. - Co się stało? - pyta. - [...]
[...] w swojej walce z Anthonym Pettisem. Byłoby to po prostu bardzo ekscytujące. Justin Gaethje przypomina mi o tym podobnym stylu, że może przyjąć ogromną ilość obrażeń i dalej iść naprzód. Szczerze mówiąc, jeśli Conor jest podekscytowany, zmotywowany i wywiera presję na samego siebie, nie ma to dla mnie większego znaczenia. Każdy w UFC, z [...]
[...] młoda, naga dziewczyna, a kolo niej lezą dwie karteczki z napisami 'TAKE A PLEASURE' a druga 'CLIMB TO SUCKCESS'. Biznesmen pomyślał chwilkę, jednak zaczął się wdrapywać dalej. Wszedł na następna gałąź, sytuacja podobna, z tym, ze na gałęzi siedzą dwie nagie, piękne dziewczyny z karteczka 'TAKE A PLEASURE' i druga 'CLIMB TO SUCKCESS'. [...]
[...] popatrzyli na niego ze zdziwieniem, ten więc zaczyna tłumaczyć: - Wyobraźcie sobie taką sytuację. Biegnę z piłką, mijam jednego, później drugiego napastnika. Biegnę dalej i mijam dwóch obrońców, a na koniec udaje mi się okiwać samego bramkarza. I wtedy, gdy od bramki dzieli mnie już tylko 3 metry ja z całej siły wykopuję piłkę na aut. [...]
[...] kolej Zajączka: - A ja chciałbym motorek. Miś na niego gały wywalił, rybka mało orła nie wywinęła, ale cóż. Myk-bzyk i Zajączek już ma motorek. Misiu podjarany, ciągnie dalej: - Ja to bym chciał, żeby w całej Polsce były same niedźwiedzice, tylko ja sam jeden niedźwiedź. Rybka myk-bzyk i w Polsce same niedźwiedzice i żadnego samca prócz [...]
[...] ! Jedzie kierowca ciężarówki i widzi zielonego ludzika. Pyta się ludzika: - czemu stoisz na ulicy? - jestem bardzo głodny i jestem pedałem Dał mu kanapkę i pojechał dalej. Spotyka czerwonego ludzika. Pyta się ludzika: - czemu stoisz na ulicy? - chce mi się pić i jestem pedałem Dał mu picie i pojechał dalej. Widzi niebieskiego ludzika. [...]
[...] dali słychać syren gwizdy, woda sięga jej do.. kolan. - Ależ Jasiu.. nie ma rymu! - Wody przybędzie to i rym będzie! Facet chcial sie pozbyc kota, wiec wywiózl go kilka ulic dalej. Gdy wrócil do domu, kot juz tam byl. Wywiózl go dziesiec ulic dalej, po powrocie widzi kota w domu. Wywiózl go jeszcze raz, krazy ulicami w prawo, w lewo i tak az na [...]
[...] tych pomiarów efektywne wartości przyspieszenia ziemskiego, a stąd - posługując się prawem grawitacji Newtona - w zasadzie obliczyć wysokość budynku. Ale ja uważam - ciągnął dalej nie zmieszany student, nie zwracając uwagi na mdlejącego z wrażenia profesora - że najdokładniejszy wynik otrzymałbym, zanosząc ten barometr do biura zarządcy budynku. [...]
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1
